Nuestro ABCD

Ayudarte a sentirte mejor contigo mism@

Buscamos mejorar la gestión de tus dificultades con herramientas prácticas

Construimos contigo un estilo de vida saludable a través de recomendaciones y pautas útiles

Desarrollamos una estrategia de intervención personalizada con objetivos acorde con tu caso particular adaptado a ti

Dra. Nely Rodriguez

Dra. en Psicología

Nely Rodríguez es doctora en psicología por la Universidad de Santiago de Compostela, reconocida por su investigación en el ámbito de la detección de enfermedades neurodegenerativas (demencias). Su investigación ha sido premiada por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología SEGG. Ha contribuido profesionalmente en instituciones como Obra Social La Caixa o la Fundación de Ayuda a Víctimas de Accidentes de Tráfico en diferentes hospitales de Vigo como el Hospital Universitario Álvaro Cunqueiro de Vigo o el Hospital Provincial de Pontevedra. También forma parte del IPSE Intervención Psicológica Especializada interviniendo en casos de emergencia psicológica. Su compromiso en investigación científica y en bienestar social la distingue como figura destacada en su campo.

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Mi experiencia

Psicoterapia individual, pareja y peritajes psicológicos

Durante los últimos 15 años, he destacado como psicóloga especializada en asesoramiento integral, psicoterapia para adultos y terapia de pareja. Además, se ha distinguido como perito forense, especializándose en casos de maltrato e idoneidad parental. Su compromiso y habilidades han sido fundamentales para brindar apoyo y justicia a aquellos que lo necesitan.

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Preguntas frecuentes

Entonces, ¿Cómo funciona la terapia?

En la consulta, se dedicarán sesiones iniciales para comprender a fondo tu situación y los factores involucrados. Luego, se explicarán los resultados y se diseñará, con tu aprobación, un plan de intervención con objetivos claros, como reducir la ansiedad o mejorar el estado de ánimo. Se trabajará en alcanzar estos objetivos, utilizando técnicas específicas y evaluando constantemente tu progreso. Una vez logrados los objetivos y te sientas preparado/a para enfrentar tus dificultades, se dará por finalizada la terapia.

¿Cada cuánto tengo que acudir a la consulta?

Para que los efectos sean progresivos y la terapia efectiva, en la mayoría de las situaciones la frecuencia es de una sesión a la semana. En algunos casos puede ser necesaria, de forma puntual, una frecuencia mayor para enfrentarse a una situación especialmente dificultosa o urgente. Para otros casos, en los que el malestar no es tan elevado, puede ser suficiente una sesión cada 15 días o cada mes, pero esta frecuencia más baja puede dificultar que se cumplan los objetivos marcados.

¿De verdad puede ayudarme un psicólogo?

La terapia psicológica ha sido ampliamente estudiada y se ha demostrado que es efectiva para la mayoría de las personas. Múltiples estudios científicos respaldan esta afirmación, concluyendo que aquellos que reciben tratamiento psicológico experimentan mejoras significativas en comparación con los que no lo reciben. Nuestra experiencia profesional también confirma esta efectividad, ya que la gran mayoría de las personas que han acudido a nuestra consulta han logrado superar sus problemas. Confiamos en que, trabajando juntos, podemos ayudarte a mejorar tu vida.

¿Cuándo es recomendable acudir al psicólogo?

En la vida, enfrentamos diversos problemas que a veces podemos resolver con nuestros propios recursos o con apoyo de nuestro entorno. Sin embargo, hay situaciones donde nos resulta difícil identificar o manejar adecuadamente lo que nos ocurre. En tales casos, cuando el malestar afecta nuestras actividades diarias o relaciones, es recomendable buscar ayuda psicológica para superar estos desafíos.

¿Sabrá alguien de lo que hablamos en la consulta?

En Psicolganelyvigo consideramos que la intimidad y la privacidad de nuestros clientes es una prioridad, y por ello seguimos a rajatabla la Ley Orgánica de Protección de Datos. Podemos garantizar que, salvo en casos muy extremos como que peligre tu vida o la de otras personas, toda información que tengamos sobre ti (ya sea obtenida en consulta, por teléfono, por email o a través de la web) es estrictamente confidencial y por lo tanto nadie sabrá ni tan siquiera que acudes a la consulta o que te has puesto en contacto con nosotros.

¿Y si me da vergüenza hablar sobre algo?

A algunas personas les cuesta hablar sobre algunos temas o contarle detalles de su vida a una persona que acaba de conocer, y esto es perfectamente normal. Para nosotros es muy importante que te sientas cómodo/a en todo momento y jamás tendrás que dar información o hablar de algo que tú no quieras, ni se te presionará para ello. A medida que transcurran las sesiones estamos seguros de que esa vergüenza irá disminuyendo y te sentirás más libre para hablar sobre cualquier cosa y, en definitiva, poder trabajar juntos para mejorar tu situación.

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Ofrezco sesiones flexibles adaptadas a cada persona, enfocadas en objetivos con herramientas prácticas para superar dificultades y mejorar.

Nely Rodriguez Rodriguez - Doctoralia.es

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