¿EN QUÉ SE DIFERENCIA AMOR REAL DEL AMOR ROMÁNTICO?

Las diferencias entre el amor real y el amor romántico son significativas, ya que representan dos enfoques y expectativas muy diferentes sobre lo que implica una relación amorosa. Aquí se destacan algunas de las diferencias clave:

1. Expectativas versus Realidad

• Amor Romántico: Se basa en ideales y expectativas altas, a menudo influenciadas por películas, literatura y cultura popular. Se espera que la relación sea perfecta y sin conflictos.
• Amor Real: Reconoce que ninguna relación es perfecta. Las expectativas son más realistas y se acepta que habrá desafíos y momentos difíciles.

2. Durabilidad y Evolución

• Amor Romántico: Se suele pensar que la pasión y la emoción inicial deben mantenerse constantes para que la relación sea válida.
• Amor Real: Entiende que las relaciones evolucionan con el tiempo. La pasión puede fluctuar, pero se desarrolla una conexión más profunda y estable basada en el compromiso y la comprensión mutua.

3. Conflictos y Resolución

• Amor Romántico: Tiende a evitar o ignorar los conflictos, esperando que el amor por sí solo los resolverá.
• Amor Real: Enfrenta los conflictos de manera directa y trabaja en la resolución a través de la comunicación y el compromiso. Se entiende que los desacuerdos son una parte natural de cualquier relación.

4. Dependencia Emocional

• Amor Romántico: A menudo implica una alta dependencia emocional, donde la felicidad y el bienestar dependen del otro.
• Amor Real: Fomenta la independencia emocional y el crecimiento personal, entendiendo que ambos individuos deben ser felices y completos por sí mismos.

5. Idealización versus Aceptación

• Amor Romántico: Idealiza a la pareja, viendo solo las cualidades positivas y negando o minimizando los defectos.
• Amor Real: Acepta a la pareja con todas sus virtudes y defectos. Se valora la autenticidad y se aprecia a la persona tal como es.

6. Comunicación y Transparencia

• Amor Romántico: Puede haber una falta de comunicación abierta, ya que se espera que la pareja «adivine» los sentimientos y necesidades del otro.
• Amor Real: Fomenta una comunicación abierta y honesta, donde ambos comparten sus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara.

7. Roles y Responsabilidades

• Amor Romántico: A menudo asigna roles tradicionales y rígidos dentro de la relación basados en estereotipos de género.
• Amor Real: Promueve la igualdad y la flexibilidad en los roles y responsabilidades, adaptándose a las necesidades y circunstancias de la pareja.

8. Sufrimiento versus Bienestar

• Amor Romántico: A veces glorifica el sufrimiento y el sacrificio en nombre del amor.
• Amor Real: Se enfoca en el bienestar mutuo y la felicidad compartida, entendiendo que una relación saludable no debe ser una fuente constante de dolor.

9. Percepción del Amor

• Amor Romántico: Ve el amor como una emoción intensa y abrumadora.
• Amor Real: Ve el amor como una combinación de emoción, decisión y acción. Es una elección diaria de cuidar y apoyar a la pareja.

10. Individualidad y Crecimiento Personal

• Amor Romántico: Puede absorber la identidad individual en la relación, donde los límites entre ambos se difuminan.
• Amor Real: Respeta y apoya la individualidad y el crecimiento personal, entendiendo que una relación saludable se basa en dos individuos completos y autónomos.

APRENDE A IDENTIFICAR LOS MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO

Los mitos del amor romántico son creencias o ideas preconcebidas sobre el amor y las relaciones que a menudo no se basan en la realidad, pero que están profundamente arraigadas en la cultura y la sociedad. Estos mitos pueden influir negativamente en la percepción y las expectativas de las relaciones amorosas. A continuación, se presentan algunos de los mitos más comunes:

1. La media naranja

Este mito sostiene que cada persona tiene una «media naranja» o alma gemela predestinada, y que solo al encontrar a esa persona específica se puede alcanzar la verdadera felicidad. Esta creencia puede llevar a desvalorizar relaciones saludables con personas que no encajan en esa imagen idealizada.

2. El amor todo lo puede

La idea de que el amor verdadero puede superar cualquier obstáculo es otra noción común. Aunque el amor es una fuerza poderosa, no puede resolver problemas graves como la incompatibilidad, la falta de comunicación o las diferencias fundamentales en valores y objetivos.

3. Los celos son una prueba de amor

Se cree que sentir celos es una señal de amor verdadero. Sin embargo, los celos a menudo son un indicativo de inseguridad y desconfianza, y pueden conducir a comportamientos tóxicos y controladores.

4. El amor es suficiente

Este mito afirma que el amor por sí solo es suficiente para mantener una relación. En realidad, las relaciones requieren trabajo, comunicación, respeto mutuo y compromiso para prosperar. Uno de las ideas más extendidas y verbalizadas en terapia de pareja  donde se dice si nos queremos … como entendiendo que por eso la relación debe ser si o si , pero pueden estar presentes problemas que pueden ser significativamente mas importantes a la hora o no de que una relación de pareja sea o no viable falta de compromiso o responsabilidad afectiva, diferencias en valores y expectativas, objetivos diferentes, falta de respesto o incluso comportamientos abusivos que no pueden ponerse en segundo plano porque exista amor.

5. El amor verdadero es eterno

La idea de que el amor verdadero dura para siempre puede poner presión indebida en las relaciones. Las personas y las circunstancias cambian, y no todas las relaciones están destinadas a durar toda la vida. Cuesta mucho entender como causa de una ruptura precisamente el que haya sido por que los sentimientos de uno de sus miembros a cambiado en base a la idea de que el amor debería durar siempre.

6. El amor es sufrimiento

Algunas personas creen que el amor implica inevitablemente sufrimiento y sacrificio. Si bien todas las relaciones tienen altibajos, el amor no debe ser una fuente constante de dolor.

7. El amor a primera vista

La noción de enamorarse instantáneamente de alguien es romántica, pero rara vez refleja la realidad de cómo se desarrollan las relaciones saludables, que suelen requerir tiempo y conocimiento mutuo.

8. La pasión debe ser constante (idea de relación perfecta puede provocar alto grado de frustración porque no cumple con los parámetros que pensamos que debería tener nuestra relación e insatisfacción en la relación de pareja)

Se cree que una relación debe mantener siempre un alto nivel de pasión y emoción. En realidad, la pasión puede fluctuar y las relaciones saludables suelen evolucionar hacia una conexión más profunda y estable.

9. Los opuestos se atraen

Aunque puede haber una atracción inicial entre personas muy diferentes, las relaciones a largo plazo suelen beneficiarse de similitudes en valores, intereses y objetivos de vida.

10. El amor lo justifica todo

Este mito sugiere que cualquier comportamiento es justificable en nombre del amor, lo que puede llevar a tolerar actitudes abusivas o perjudiciales.

Impacto de los mitos en las relaciones

Estos mitos pueden crear expectativas poco realistas y llevar a la insatisfacción y la frustración en las relaciones. Es importante cuestionar y desafiar estos mitos, fomentando una visión más realista y saludable del amor y las relaciones.